Emociones, productividad y felicidad se juntan bajo el término de la Teoría del Flujo. Fue propuesta y desarrollada por el psicológo Mihaly Csikszentmihalyi en 1975. A diferencia de lo que se suele pensar habitualmente, el estado de felicidad no tiene precisamente que ver con el estado de relajación, unas eternas vacaciones o con no hacer nada. Mihaly Csikszentmihalyi nos propone otro punto de vista.
Nos presenta la Teoría del Flujo o experiencia óptima como un estado mental dónde somos altamente productivos y en el que, además, nos sentimos bien.